課程與教學
體育

一. 課程宗旨

體育是學生終身參與體育活動的切入點(聯合國教育、科學與文化組織,2015)。恆常參與體育活動能夠提升學生的體適能、加強認知能力及促進身心健康。體育能協助學生積極參與體育活動,建立活躍及健康的生活方式能達至學校教育的學習宗旨。

二. 學習目標

學習階段 學習目標
第一學習階段 (小一至小三) 學生能

  • 透過基礎活動及體育遊戲,發展基礎動作技能;
  • 對參與體育活動抱正面態度;
  • 説出體育活動對身體的益處;及
  • 在體育活動中表達情意和顯露創作思維。
第二學習階段 (小四至小六) 學生能

  • 透過初階活動及簡易遊戲,在不少於四類活動範疇中至少;
  • 八項不同的體育活動,發展基本技能;
  • 恆常參與最少一項體育聯課活動;
  • 闡釋體育活動的基本知識和體育活動對身體的益處;
  • 有效地與別人溝通和合作;及
  • 遵守規則,展示公平競賽精神。

三. 發展方向

持續優化學生的學習經歷:

•發展學生參與不同體育活動的能力;
•培養學生正面的價值觀和積極的態度,以建立活躍及健康的生活方式;
•根據世界衛生組織的建議,鼓勵學生每天在體育課堂內外累積最少 60 分鐘中等至劇烈強度的體能活動;及
•就香港以至全球社會環境的不斷變化,在體育學習領域上融入學校課程持續更新的各主要更新重點,以達至全方位及終身學習的教育目標。

四. 課程規劃

體育技能課程
小一至

小三

基楚活動 移動技能、平衡穩定技能及操控用具技能
小四至

小六

四大活動範疇,活動項目不少於八大項 田徑 短跑、投擲、跳遠、跳高
球類 籃球、足球、排球

執拍活動:乒乓球、羽毛球、網球

體操 平衡木、騰越、墊上活動
舞蹈 土風舞、中國舞
體適能 來回跑、變速跑、背腹肌肉伸展、手臂肌耐力、下肢肌耐力和敏捷耐力訓練。上下學期均有一次體適能測試活動,以評量其體能的發展。
特色課程 中國武術、花式跳繩、躲避盤
體育與健康課程
體育課提供學生活動實踐的機會,而《體育與健康課》(校本課程)則建構學生健康行為和體育活動的認知,強調養成恆常運動、健康飲食與精神健康的重要。小二至三編訂四個課題,小四至小六編訂六個課題。課題同步配合技能訓練與《體育冊》的活動執行,讓學生落實於日常生活中,以期養成健康生活的模式。

五. 學與教策略

•提供安全的學習環境;
•體育課堂設計有足夠的活動量及主動學習時間;
•提供多樣化的體育活動,以便照顧不同的學生需要;
•提供多樣化的學習經歷,讓學生應用所學的技能和知識;
•透過全方位學習活動,鼓勵學生參與體育聯課活動。

六. 評估

  • 每學年兩次考試:小一至小六進行體育技能、體適能和態度評估;小五及小六加入體育理論課筆試。
  • 體適能測試:小一至小二全年一次,小三至小六全年兩次,包括量度體高、體重、手握力、坐地前伸、耐力跑及curl-up

七.課程延伸——體育校隊



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